Circulação & Alimentação
Raiz-forte e circulação: o que a ciência diz
O composto allyl isothiocyanate da raiz-forte tem propriedades vasodilatadoras.
Ómega-3 & Nervos
Ómega-3 vegetal e saúde nervosa: sementes que apoiam a mielina
As sementes de chia são ricas em ALA, precursor dos ómega-3.
Vitaminas do Grupo B
Batata-doce e vitamina B6: aliado dos nervos periféricos
Rica em vitamina B6 e antioxidantes, a batata-doce apoia a saúde nervosa.
Antioxidantes & Neuropatia
Antocianinas e neuropatia: pigmentos que protegem os nervos
As cenouras roxas contêm antocianinas com potente ação antioxidante.